hemmmm.... tangga ? lif? tangga? lif??? My office is at 2nd floor. Believe it or not (yaiii haha) i use the tangga everyday (alaa 2nd floor je). Ya exercise la juga tu kata kan.. (sambil sambil utk 15 & 16/8/09 *chuckle* :) :P :D
MJ World = Mas ahh ngam la tu, jgn terus terus berat nti takajut pula badan ko.. yg penting stamina hehehe good job good job teruskan .. the time is running
Wait a minute..wwwaaaaait minute. Bukan ko punya rumah pun pakai tangga jugak?? So small matter je la kan naik turun tangga ni. Kalu suda 7 or 8 kali naik Mt. Kinabalu, naik turun tangga ni mcm minum air saja bah kan, wj? Hihihhihih
klu gitu sia pun mau ikut juga la ni..... mimang ko nmpk kurus sudah dari kita jumpa dulu tu Wen... serious bah ko naik tangga jak.... hmmm... si ni bila la mau kurus ni
12 comments:
patutlaaaaaaa kurus sudaaa
ya bah Wen
Wend.. aku da stat exercise tadi pagi. Mula2 ringan2 jak dulu... hihi tp byk tumpu di kaki... ngeeee
SHeiLa = hehehhee..
Kimora = nasib tia sampai tingkat 3 oooo
MJ World = Mas ahh ngam la tu, jgn terus terus berat nti takajut pula badan ko.. yg penting stamina hehehe good job good job teruskan .. the time is running
Wait a minute..wwwaaaaait minute. Bukan ko punya rumah pun pakai tangga jugak?? So small matter je la kan naik turun tangga ni. Kalu suda 7 or 8 kali naik Mt. Kinabalu, naik turun tangga ni mcm minum air saja bah kan, wj? Hihihhihih
mk= yaa mcm minum air tapi pandai juga tersekat sekat hahaha
klu gitu sia pun mau ikut juga la ni..... mimang ko nmpk kurus sudah dari kita jumpa dulu tu Wen... serious bah ko naik tangga jak.... hmmm... si ni bila la mau kurus ni
hi there :).
naik tangga hari-hari = exercise yg paling sinang...
Pn Saiman = yaaa betull tiap2 hari suda sa naik tangga, mcm ter biasa suda... best ba naik tangga ni
Mama Mia = Haii there too!! ya betul tu, at least ada la ter exercise siikit pagi2.. ba JOM laa sama sama exercise
Post a Comment